Keto Zen: 1500/2500 kcal ateriaohjelma

Kananmuna, kesäkurpitsa, mozzarella, pinaatti, suola, valkosipulijauhe, mustapippuri

Broilerin reisipala, harissatahna, hunaja, oliiviöljy, sitruuna, valkosipulijauhe, savupaprikajauhe, suola, valkokaali, pekoni, voi, paprika, kesäkurpitsa, herkkusieni, kirsikkatomaatti, mustapippuri, kuivattu basilika, tomaattimurska, tomaattipyree, vegaaninen kerma (soija), vesi

Kana, tomaattipyree, oliiviöljy, valkosipulijauhe, oregano, savupaprikajauhe, suola, mustapippuri, kukkakaali, saksanpähkinä, aurinkokuivatut tomaatit, kuivattu yrttisekoitus, paprika, kesäkurpitsa, herkkusieni, kirsikkatomaatti, kuivattu basilika

Cheddar-juusto, kananmuna, chia-siemenet, auringonkukansiemenet, suola, oregano

Maapähkinävoi, tuorejuusto, chia-siemenet, kookoshiutaleet, kaneli

Kana, suola, mustapippuri, valkosipulijauhe, kuivattu basilika, sitruuna, oliiviöljy, guacamole, kesäkurpitsa, parsakaali, vihreät pavut, gochujang-tahna, soijakastike, hunaja, vegaaninen kerma (soija), vesi

Naudan jauheliha, bolognesekastike, parsakaali, manteli, oliiviöljy, valkosipulijauhe, suola, porkkana, kesäkurpitsa, herne, juustokumina, mustapippuri

Kana, oliiviöljy, dijon-sinappi, valkosipulijauhe, timjami, suola, mustapippuri, guacamole, kesäkurpitsa, porkkana, herne, juustokumina, kerma, sipuli, valkosipuli, pinaatti, aurinkokuivatut tomaatit, kermajuusto

Kananmuna, pekoni, cheddar-juusto, voi, suola, mustapippuri

Kana, suola, mustapippuri, valkosipulijauhe, kuivattu basilika, sitruuna, oliiviöljy, guacamole, kesäkurpitsa, punajuuri, porkkana

Broilerin reisipala, oliiviöljy, dijon-sinappi, valkosipulijauhe, kuivattu rosmariini, mustapippuri, suola, parsakaali, manteli, porkkana, kesäkurpitsa, herne, juustokumina

Kookosjogurtti, chia-siemenet, saksanpähkinä, mustikka, kaneli

Kananmuna, mozzarella, pinaatti, suola, mustapippuri, valkosipulijauhe, oregano

Mantelijauho, maapähkinävoi, kananmuna, chia-siemenet, leivinjauhe, kaneli

Naudan suikaleet, soijakastike, maissitärkkelys, ruokasooda, balsamietikka, oliiviöljy, hunaja, parsakaali, manteli, valkosipulijauhe, suola, vihreät pavut, kesäkurpitsa, gochujang-tahna, vegaaninen kerma (soija), vesi

Kana, suola, mustapippuri, valkosipulijauhe, kuivattu basilika, sitruuna, oliiviöljy, guacamole, kesäkurpitsa, punainen paprika, herkkusieni, kirsikkatomaatti, tomaattimurska, tomaattipyree, vegaaninen kerma (soija), vesi